Yoga bij inkijk

In de sfeervolle, gerenoveerde zolderruimte van INKIJK biedt Floor wekelijkse yogalessen, soundhealings en op maat gemaakte workshops aan. Met de warmte van een haard, zachte kaarslichtjes en een intieme setting is dit de ideale plek om tot rust te komen en je te verbinden met jezelf. Deze kleinschalige studio ademt gezelligheid en nodigt uit tot verdieping, ontspanning en een moment van bezinning.

 
 

  • maandag
    7h00-8h00 •  morning flow

    dinsdag
    18h15-19h30 • hatha yoga
    19h45-21h00 • yin Yoga

    vrijdag
    7h00-8h00 •  morning flow

    zondag
    8h00-9h00 •  FREE community class - Park van LIER


  • Op maat gemaakte workshops en retreats die dieper ingaan op yoga, filosofie, breathwork, pranayama en asana-practice. Ideaal voor privégroepen die op zoek zijn naar verdieping, verbinding en ontspanning.
    Neem contact op voor meer informatie.


  • meer info op
    www.aja-yoga.be
    floor +32494220458

 

Yoga classes

Vinyasa yoga

‘Vinyasa’ betekent in het Sanskriet “het plaatsen op een bijzondere manier”. In deze les verbinden we adem en beweging met bewuste intentie — iedere overgang een gebed in beweging, elke ademhaling een anker. Het is een dynamische en creatieve practice, waar kracht, soepelheid en meditatie in elkaar overvloeien.

Morning Flow

Een stevige ochtendpractice van 60 min, gebaseerd op de structuur van de Ashtanga half primary series. Een selectie van asana’s maakt de les toegankelijk voor beginners, maar ook voedend voor ervaren Ashtangi’s die houden van een krachtige morning flow.

yin yoga

Een meer passieve practice, maar zeker niet minder intens. In Yin blijven we langer in houdingen om door te dringen in diepere lagen van het lichaam: fascia, botten, zenuwstelsel. We werken langs de meridianen volgens de traditionele Chinese geneeskunde, en creëren ruimte voor ontspanning, loslaten en innerlijke verstilling.

community class

Elke zondag nodigen we je uit voor een gratis community les in het stadspark van Lier. Een toegankelijk moment van samenzijn (sangha) waarin yoga gedeeld wordt met iedereen die wil proeven van deze eeuwenoude practice. Samen ademen, bewegen en de dag beginnen in verbondenheid met natuur en stad.