Yoga bij inkijk
In de sfeervolle, gerenoveerde zolderruimte van INKIJK biedt Floor wekelijkse yogalessen, soundhealings en op maat gemaakte workshops aan. Met de warmte van een haard, zachte kaarslichtjes en een intieme setting is dit de ideale plek om tot rust te komen en je te verbinden met jezelf. Deze kleinschalige studio ademt gezelligheid en nodigt uit tot verdieping, ontspanning en een moment van bezinning.
-
maandag
6h55-8h00 • morning flow by Flora
dinsdag
20h00-21h00 • yin yoga by Flora
woensdag
6h55-8h00 • morning flow by Flora
20h-21h30 • ashtanga half primary by Serge & Jasminevrijdag
6h55-8h00 • morning flow by Flora -
Op maat gemaakte workshops en retreats die dieper ingaan op yoga, filosofie, breathwork, pranayama en asana-practice. Ideaal voor privégroepen die op zoek zijn naar verdieping, verbinding en ontspanning.
Neem contact op voor meer informatie. -
meer info op
www.aja-yoga.be
floor +32494220458
Yoga classes
Vinyasa yoga
‘Vinyasa’ betekent in het Sanskriet “het plaatsen op een bijzondere manier”. In deze les verbinden we adem en beweging met bewuste intentie — iedere overgang een gebed in beweging, elke ademhaling een anker. Het is een dynamische en creatieve practice, waar kracht, soepelheid en meditatie in elkaar overvloeien.
Morning Flow
Een stevige ochtendpractice van 60 min, gebaseerd op de structuur van de Ashtanga half primary series. Een selectie van asana’s maakt de les toegankelijk voor beginners, maar ook voedend voor ervaren Ashtangi’s die houden van een krachtige morning flow.
yin yoga
Een meer passieve practice, maar zeker niet minder intens. In Yin blijven we langer in houdingen om door te dringen in diepere lagen van het lichaam: fascia, botten, zenuwstelsel. We werken langs de meridianen volgens de traditionele Chinese geneeskunde, en creëren ruimte voor ontspanning, loslaten en innerlijke verstilling.
community class
Maandelijkse Community Ashtanga Les – Full Primary Series
Eén keer per maand organiseren we een extra community les Ashtanga yoga. Deze les is gratis toegankelijk en vindt soms plaats in de studio en soms online.
Tijdens deze sessie beoefenen we de volledige Primary Series van de Ashtanga Vinyasa yoga. Het is een pittige, uitdagende les van 1u45 tot 2 uur, en dus vooral geschikt voor wie al vertrouwd is met de reeks of een stevige praktijk niet schuwt.
ॐ
